Mixhold Plus

 

Er du super spændstig og fuld af energi og gymnastik-glæde? Så er dette holdet for dig!
Mixhold Plus er et juniorhold med plads til 40 gymnaster, som både har kompetencer inden for spring og rytme.
Træningen foregår i Søndersøhallerne, hvor vi har det fedeste springcenter til rådighed sådan, at du som gymnast har mulighed for at udvikle dig så meget som muligt.
Da der kun er én træning om ugen vil der blive lagt flere weekendtræninger ind, så vi kan få lavet et mega fedt opvisningsprogram.

For at komme på holdet skal man som minimum kunne følgende:
- Araber-flik-lukket
- Salto kraft eller kraft salto
- Strakt halvskrue
- Have erfaring/kompetencer indenfor rytmisk gymnastik.

Udover disse krav, skal man også gå på et andet hold.

Gymnasterne vil blive præsenteret for flere forskellige dansearter i løbet af året, men det rytmiske aspekt af opvisningen vil hovedsageligt bestå af grundgymnastik og rytmisk gymnastik.

Vi forventer deltagelse til samtlige opvisninger i foråret + eventuelle for-opvisninger + weekendtræninger.

De 2 første træninger er åbne for dem der har mod på at prøve kræfter med ovenstående. Herefter vil der, alt efter hvor mange der er mødt op på holdet, blive sorteret fra enten ved en træning eller en eventuel udtagelse, hvis trænerteamet mener at man ikke lever op til de krav der står beskrevet ovenfor.
 


Vi træner tirsdage kl. 18.30 - 20.30 i Hal 2 og Springcenter/Hal 3

 

Instruktører

Peter Jeppesen
Stine Kringlum
Jakob Hemmingsen
Anna Runge
Emma Degn
Nina Christensen

 

Kontaktperson

Peter Jeppesen

Tlf. 60178203

Søndersø Gymnastik Forening 2014