Velkommen

til Søndersø GF

Senioryoga 55+

➥​ Onsdag kl. 16.30 - 17.30 i Hal 3

Timen vil indeholde klassiske yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspænding.

Undervisningen tilrettelægges, så alle kan følge med.
Vi vil bl.a. have fokus på:

- balanceevnen

- mobilitet og fleksibilitet
- muskelstyrke 

 

➥​ Opstart Uge 35, max 30 pladser

Instruktører

Mette Olsen

Kontaktperson

Jakob Hemmingsen
Mob. 7178 6010

Søndersø Gymnastikforening 2014