Velkommen

til Søndersø GF

Pulsen op -styrk din krop

➥​ Torsdag kl. 18.30 - 19.30 Nordfyns Gymnasium

Der vil være fokus på en blanding af puls- og styrketræning, dels ved brug af rekvisitter såsom stepbænke, sjippetove, håndvægte osv., men også ved brug af egen kropsvægt. Holdet er for alle både unge/ældre, kvinder/mænd idet man selv tilpasser deltagelsen til egen formåen.

Jeg glæder mig til sved på panden og smil på læben sammen med jer.

➥​ Opstart Uge 36

Instruktører

Heidi Hemmingsen

Kontaktperson

Jakob Hemmingsen
Tlf. 71 78 60 10

Søndersø Gymnastikforening 2014